sexta-feira, 1 de julho de 2016

01-7-2016 com reduce sibutramina

Ontem 30-7-16 comecei então o reduce como vos disse.

Eram 2h da manhã Leonor acorda para o seu leitinho, despertei deu-me um ratinho (mais pequeno do que o costume) tava cheia de sede enchi um copo de leite fresquinho e comi duas bolachas maria e fiquei bem (eu e as bolachas...grrrrrr) com medo que da proxima vez que acordasse tivesse mais ratinhos acabei por tomar mais 1 reduce ou seja tomei 2 dos amarelos um às 16h e outro às 2h da manhã.
Depois às 5.30h quando ela despertou com fome eu fui à cozinha com a boca super seca e bebi bué agua e não comi yeahhhhhhhhh :)
É normal terem sede e boca seca é para beber água e fazer xixi e eliminar gorduras bebam bastante :)
Mas provavelmente tenho de tomar 2 por dia vamos lá ver também foi o primeiro dia.
Hoje acordei comi cereais, eu faço uma mistura de corn flakes com uns de fibra porque só de fibra sabe-me mal e só corn flakes não gosto comi metade do que costumo comer e fui levar a Nô à escolinha (raios me partam fica sempre a chorar venho de coração partido) e vim trabalhar trouxe 1 banana para o lanche.
Almocei macdonald (really?!) mas comi só o hambúrguer e o sumo as batatas não consegui não tinha fome!!! Lanchei metade da banana e jantei frango com salada.
São 00.40h ainda não comi mais nada senão água amanhã vou me pesar porque hoje não tomei comprimidos não senti fome e não senti necessidade de tomar provavelmente os dois de ontem fez efeitos no dia de hoje mas comi hambúrguer por isso quero ver o que aconteceu.

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